三宝饭桌
2017-01-25
1.小米洗净浸泡半小时
2.加入适量的清水，大火煮开后改小火煮到快粘稠，大约30分钟
3.我用的是熟栗子，要是生的就要将栗子蒸熟后来用。把栗子掰碎
4.准备好所有的材料，小枣要洗净
5.快粘稠是加入红枣和栗子碎，煮10多分钟
6.到粘稠状态加入冰糖，搅拌到融化关火
生栗子可以放水放蒸锅隔水蒸熟；也可以放微波炉高火至熟。吃的时候可以放一些干果在上边，营养更丰富。
栗子枣泥小米粥
来自水乡美鱼
红枣栗子小米粥
红枣栗子小米粥，需要栗子和红枣制作而成，而红枣中富含丰富的维
来自虾皮地开锅
红枣栗子小米粥
红枣栗子小米粥非常的有营养，可以说它是专门为养生做的一种粥，
来自莉莉厨坊
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