1.食材
2.蒜切片 可以适当多放些
3.橄榄油也可以适当多放些
4.蒜片放入 炒香
5.放入切成小块的鸡腿肉
6.洋葱切片
7.放锅里炒软
8.土豆切块 加入土豆 炒2分钟
9.加入开水
10.胡萝卜 我压成心型了 呵呵
11.加入胡萝卜 煮到熟
12.熟了后加青椒
13.我用的这个牌子的咖喱 用个各种牌子的咖喱 我觉得这个牌子的最好吃 辣度可以调节的
14.放入咖喱 煮几分钟 要从底部混开
15.加入鲜奶油 或者牛奶也可以 最好是放一夜在吃 放到冰箱里 可以吃好几天
16.米饭 也做成心状了
咖喱的牌子很多味道也差很远恩可以都试下选款最合意的
胡萝卜的营养价值十分高,富含维生素,蒜苗则是有增强免疫力、抗…
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