love烘焙
2017-11-28
1.当归用清水稍微洗一下，然后放适量水浸泡20分钟。
2.鸡蛋洗净，备用。
3.大枣洗净，备用。
4.将当归和大枣放入锅中用大火炖.
5.放入洗净的鸡蛋。
6.大火炖开了。
7.煮3~5分钟，把鸡蛋捞出，小火。
8.鸡蛋去皮，马上放入锅中。
9.小火煮30分钟，即可。
10.盛出鸡蛋和大枣，放入少许红糖。
11.补血营养餐可以吃了！
当归先浸泡，放入大枣和洗净的鸡蛋大火煮开，然后把去皮煮好的鸡蛋放入小火煮；注意现吃现做；用量每人1个鸡蛋，4个大枣，20克的当归；温馨提示：产妇、孕妇和闹肚子的人不要食用。
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