1.准备好折耳根洗净,沥干水份
2.青笋和胡萝卜洗净,切丝
3.放点盐,腌一会儿
4.清洗干净挤干水份,用水泡起
5.蒜切末
6.另用一个碗兑好料汁(香油 盐 鸡精 蒜末 生抽 葱花 辣椒油 花椒油 醋 白糖)
7.将料汁倒在折耳根里拌匀即可
由于胡萝卜丝和青笋丝丝用盐腌过的所以盐要放少一点。
鱼腥草清热解毒,能增强人体免疫力,鲫鱼含有大量优质的蛋白质,…
凉拌折耳根,这一道菜可以说在季节上我们家的餐桌是从来没有断过…
凉拌鱼腥草中的鱼腥草既是药材也是食材,又名折耳根,味辛,性寒…
鱼腥草营养丰富,具有清热解毒,增强免疫力的药用价值,这道鱼腥…