爱上美食
2017-12-04
1.准备好所有材料。 先将花生红豆绿豆大米洗干净。
2.将花生红豆绿豆大米在前一天晚上用清水泡上十分钟后放入冰箱速冻起来
3.速冻好的材料拿出常温解冻
4.锅中倒入适量清水和泡了一晚上的花生红豆绿豆大米。
5.水煮沸后放入 红枣、桂圆干、葡萄干和芝麻继续熬粥。
6.最后放入适量枸杞和红糖（因为红枣桂圆本身就很甜了所以我没有放红糖）大火熬制浓稠就可以称出来了
其他的硬质材料用速冻法来熬粥也很快哦~
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