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蒜蓉油菜

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蒜蓉油菜
梅花糕点 2017-12-05

蒜蓉油菜

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
蒜蓉油菜做法图解1)

1.洗干净后,用清水泡十分钟,去除残余的农药

步骤二
蒜蓉油菜做法图解2)

2.菜杆和菜叶分开

步骤三
蒜蓉油菜做法图解3)

3.爆香蒜头

步骤四
蒜蓉油菜做法图解4)

4.先放入菜杆,翻炒变色

步骤五
蒜蓉油菜做法图解5)

5.加入菜叶,翻炒几下,加盐调味即可

不要炒太长时间,否则维生素损失

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