曲奇爱猫 2017-11-28

主料

• 花生米100
• 菠菜500

辅料

• 盐适量
• 蒜适量
• 油适量
• 醋适量
• 糖适量
• 生抽适量

步骤一

1.菠菜洗净备用

步骤二

2.花生准备是买的五香花生米，自己去除外皮，这种花生不是油炸的更健康

步骤三

3.烧水焯菠菜，水里加些油，菠菜会保持翠绿。捞出后切断

步骤四

4.切好蒜末放在装盘的菠菜上，然后烧些热油浇在上面就好了

步骤五

5.放入少许糖，适量的盐，加入醋和生抽调味，最后放上花生就可以了

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