白灼花心才
2018-01-04
1.准备好食材，荷兰豆摘洗干净斜刀切，虾仁清洗干净，全部要焯水，捞出备用。
2.炒锅倒油加热，放入葱花爆香。
3.放入焯好的荷兰豆和虾仁进行快速翻炒。
4.放入食盐即可，大火翻炒片刻即可。
5.装盘开吃。
荷兰豆和虾仁不要焯水时间过长。要用大火快速翻炒，放入食盐翻炒均匀即可。
韭菜盒子，这是一道由韭菜和肉为主要原材料制作出来的面食类制品…
虾是营养价值非常高的海鲜类食物，有超高的食疗价值和药用价值，…
芝士虾球主料是芝士和虾肉，辅料是食用油，形状是金色的小球形，…
虾仁鸡蛋汤，虾仁的营养价值很高，而且容易消化。虾仁蛋花汤，口…
