蛋白质圣地
2018-01-07
1.山楂洗净
2.去蒂、把
3.银耳泡发，撕成小朵，倒入砂锅
4.添适量清水
5.盖盖，大火煮开，小火慢煮半小时
6.倒入山楂
7.放冰糖
8.煮至粘稠即可
9.出锅
银耳要泡6小时以上，才容易熬煮胶质。
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