1.胡萝卜,鸡腿菇,西芹,切片
2.开水中焯鸡腿菇
3.开水中焯西芹
4.开水中焯胡萝卜
5.锅中放入茶油,油热后,加入鸡腿菇,翻炒,
6.加入胡萝卜翻炒
7.加入西芹,翻炒
8.加盐调味,出锅
先用开水焯,可以保留食材的水分,不至于在炒的过程中损失。
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