呱呱菜园
2018-07-12
1.鸡蛋打好，虾和鱿鱼头洗干净。
2.把下头虾皮去掉平铺在案板上。
3.虾从中间剖开，取虾线。
4.剖完的样子。
5.鱿鱼头的吸盘都洗干净。
6.锅里烧水，开了以后把虾和鱿鱼头放进去焯一下。
7.大约两分钟。
8.盛出来过一下凉水。
9.鸡蛋搅碎。
10.搅到全是泡泡，蛋清蛋黄混合在一起。
11.鸡蛋搅碎以后要加温水，三个鸡蛋加一小碗水就可以。
12.放到微波炉或者蒸锅里蒸。
13.微波炉里打六分钟。
14.然后起锅调汤汁。
15.放入适量的油，然后放入海鲜酱油，鸡精。
16.加鱿鱼头跟虾仁，炒一会加适量的水。
17.水开了勾芡。
18.然后关火，把鸡蛋拿出来，把调好的汤汁浇上去。
19.成品！
如果用蒸锅蒸鸡蛋可以扣一盘子或者蒙上保鲜膜，蒸出的鸡蛋不会有泡沫。
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