1.一个小南瓜,洗净,备用
2.切开,把籽什么的去掉
3.削皮或者不削皮都行,削皮可以去掉农药残留,不削皮可以保证营养不流失
4.切成角
5.改刀,切成块,放在盘子里
6.将盛有南瓜块的盘子放在锅里
7.底下加水,我是和其他的东西一起蒸的,一锅出来很方便
8.盖上盖子,扣好压力阀
9.出锅,入口绵软,当主食配菜吃
压力锅一定要看好压力阀是否畅通,不然很容易出危险。也可以拿蒸锅蒸,就是没有压力锅快。
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