食面埋伏 2017-11-28

主料

• 蒜苔200
• 鸡蛋3个

辅料

• 油适量
• 盐适量

步骤一

1.蒜苔洗净切段

步骤二

2.用开水炒下

步骤三

3.先炒鸡蛋

步骤四

4.炒好的鸡蛋盛盘

步骤五

5.再放入适量油，倒入蒜苔

步骤六

6.蒜苔炒到7成熟加入鸡蛋继续翻炒

步骤七

7.快熟时加入1小勺食盐

步骤八

8.翻搅入味即可出锅

步骤九

9.盛盘

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