1.准备好水果,洗干净
2.酸奶一支
3.水果切小粒
4.橘子去皮不用再切
5.把3种水果混在一起,放适量的酸奶,搅拌均匀就OK了
任何水果都可以自由搭配的哦,酸奶的份量不用放太多
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都知道水果含有丰富的营养,单吃一种水果,当然比不上同时吃多种
来自吃出美丽
来自食面埋伏
来自与吃同行
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