返回

家常丝瓜炒蛋

首页 > 菜谱 > 丝瓜炒蛋> 家常丝瓜炒蛋
家常丝瓜炒蛋
秋天到菜儿绿 2017-05-05

家常丝瓜炒蛋

瓜类是含水量最高的食物, 它具有人体所需要的丰富的维生素和各种果酸 ,同时它们几乎不含脂肪,能量低,且大部分有降脂降糖的功效。丝瓜素来有润肤美白,活血通络的功效。浓淡相宜的丝瓜,翠绿鲜嫩,配合鸡蛋,做上一道丝瓜炒蛋,简单又下饭。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
家常丝瓜炒蛋做法图解1)

1.1 丝瓜刮皮,斜刀切片。葱、姜、蒜切好备用。

步骤二
家常丝瓜炒蛋做法图解2)

2.2 鸡蛋打散,加少许盐,热油下锅炒一下

步骤三
家常丝瓜炒蛋做法图解3)

3.3 锅中入适量油,油温6.7成热时加入八角,花椒爆香。

步骤四
家常丝瓜炒蛋做法图解4)

4.4 加入葱姜蒜,爆香,加入半小勺盐。

步骤五
家常丝瓜炒蛋做法图解5)

5.5 加入丝瓜,翻炒均匀后,加入少量水,丝瓜本身就会出水,所以少加一些,不至于糊锅底就好了。

步骤六
家常丝瓜炒蛋做法图解6)

6.6 加入鸡蛋,炒制丝瓜有点透明状,加入少许鸡精,根据口味调味。出锅即可。

1、丝瓜去皮,可切片,也可斜切成块。炒制的时候丝瓜本身会出水,所以加一点就可以了。如果是不粘锅,甚至可以不加水。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >