1.提前泡发24小时的银耳
2.洗净沥水,手工撕成小块。
3.红枣枸杞洗干净备用
4.烧水开锅后,把银耳,大枣,枸杞放在一起煮3个小时
5.煮好的银耳放入冰糖,冰糖的量多点。
6.煮好的银耳羹,最好凉凉,放入冰箱中5个小时以后服用,味道非常好。
煮3个小时左右,关火闷2个小时。再煮20分钟就可以食用。
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