健康食尚
2017-12-25
1.准备好菠菜和粉丝
2.菠菜摘好洗干净
3.汤锅中加入水，水开之后加入粉丝
4.菠菜洗好用到一分为二
5.加入葱蒜末
6.倒入适量的蚝油
7.把菠菜倒入锅中翻炒一下，加入少许的盐
8.倒入戳好的粉丝
9.炒好之后即可食用
菠菜也要用热水戳一下，去掉多余的草酸
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