1. 紫薯清洗后去皮
2.大米准备好
3.先淘米后放适量水,有量杯真的很方便
4.然后切紫薯块
5.之后把紫薯块均匀的放入锅中
6.盖好盖子,开煮饭键就好
7.煮好的紫薯饭很香的
小孩子吃太多米饭不易消化,每次做米饭时可以加点紫薯,南瓜,红薯,土豆一起吃的时候给孩子多吃这些少加点米饭就可以了。
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