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营养炸洋葱圈

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营养炸洋葱圈
好吃go味 2018-01-04

营养炸洋葱圈

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养炸洋葱圈做法图解1)

1.准备好食材。洋葱、鸡蛋、玉米淀粉、面包糠

步骤二
营养炸洋葱圈做法图解2)

2.鸡蛋打散、洋葱顶刀切,切来成一个个洋葱圈。

步骤三
营养炸洋葱圈做法图解3)

3.剥去里面的那层薄膜,不然的话粘不住淀粉。

步骤四
营养炸洋葱圈做法图解4)

4.在洋葱圈上撒上盐和黑胡椒粉,腌制10分钟。

步骤五
营养炸洋葱圈做法图解5)

5.腌好后的洋葱圈沾上淀粉。

步骤六
营养炸洋葱圈做法图解6)

6.放入蛋液中沾满蛋液。

步骤七
营养炸洋葱圈做法图解7)

7.在放入面包糠里滚上一层面包糠。

步骤八
营养炸洋葱圈做法图解8)

8.锅中倒入适量的油。烧5成热。

步骤九
营养炸洋葱圈做法图解9)

9.就可以把沾满面包糠的洋葱圈逐个放入油锅里。

步骤十
营养炸洋葱圈做法图解10)

10.炸成金黄色就可以取出控油。

步骤十一
营养炸洋葱圈做法图解11)

11.然后装盘食用。

1、洋葱顶刀切成一段一段的,在给它一个个的剥开,就成了一个个的洋葱圈了。2、一定要剥去洋葱圈里面那层膜,避免挂的淀粉脱落。3、油温不易过高,避免炸蕉。

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