嘴馋族
2017-11-28
1.西兰花洗干净切成小朵
2.锅中放水烧开放入西兰花焯熟
3.焯熟的西兰花冲冷水
4.大蒜切末
5.热锅热油下蒜末炒香
6.下焯好的西兰花翻炒，加盐炒匀
7.装盘，开动咯
焯好的西兰花冲冷水可使西兰花保持翠绿翠绿的哦。
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