吃货本质 2017-11-28

主料

• 生菜400

辅料

• 盐适量
• 蚝油适量
• 油适量
• 鸡精适量

步骤一

1.自家地里的生菜

步骤二

2.摘的新鲜的

步骤三

3.去根泡在水里

步骤四

4.冼净多冲冼几下，准备好蚝油

步骤五

5.油锅烧热爆香蒜末

步骤六

6.下生菜

步骤七

7.翻炒几下加入蚝油，不盖锅盖，不停的翻炒

步骤八

8.调味出锅装盘

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