煎饼小屋
2017-11-28
1.胡萝卜洗净切成细条
2.芹菜洗净择叶 切成段
3.用开水焯芹菜
4.猪肉切成细条用生粉腌制一下
5.热锅放油 放入猪肉煸炒
6.放入胡萝卜翻炒一下
7.放入适量的生抽
8.放入芹菜
9.放入适量的盐
10.盛盘 享用
芹菜适应的人群1、特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用；2、芹菜性凉质滑，脾胃虚寒、大便溏薄者不宜多食，芹菜有降血压作用，故血压偏低者慎用；计划生育的男性应注意适量少食。
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