满屋香
2018-02-16
1.苦瓜切片有盐抓匀腌30分钟，可以去掉些苦味，还有进咸味的
2.蒜米
3.下油炒香蒜米
4.倒入苦瓜翻炒，加点水焖1-2分钟
5.炒熟加少量的盐，味极鲜炒匀即可（先前用盐腌着，要会点咸味，所以再加点点盐就好了）
苦瓜的药理作用：降低血糖作用。吃的苦味的，不要让苦瓜的苦。
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