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美味可口的清炒西兰花

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美味可口的清炒西兰花
美食记 2017-11-28

美味可口的清炒西兰花

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
美味可口的清炒西兰花做法图解1)

1.西兰花洗净切好,焯水后备用

步骤二
美味可口的清炒西兰花做法图解2)

2.热锅凉油

步骤三
美味可口的清炒西兰花做法图解3)

3.西兰花入锅翻炒

步骤四
美味可口的清炒西兰花做法图解4)

4.加入适量盐翻炒均匀

步骤五
美味可口的清炒西兰花做法图解5)

5.加入适量清水,翻炒准备出锅

步骤六
美味可口的清炒西兰花做法图解6)

6.出锅前加入适量鸡精,翻炒均匀

步骤七
美味可口的清炒西兰花做法图解7)

7.出锅

事先将西兰花焯水,那样就可以保证炒制的时候不会不熟,还可以保证西兰花的颜色。

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