1.准备好食材
2.胡萝卜去皮,洗净
3.苹果用力搓洗,一分为四
4.榨汁机通电,下胡萝卜榨出汁液
5.下苹果榨出汁液
6.美美享受
此饮品本身就较甜,给老年人喝的话不建议下糖或者蜂蜜。苹果容易氧化,所以先榨胡萝卜汁,榨好尽快喝尽。
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