鹿肉小样
2017-12-15
1.燕麦片淘洗干净。
2.放入焖锅，加5倍的水量，烧开后小火熬煮。
3.开锅后去掉浮沫。
4.备好苹果，枸杞子，红枣。
5.红枣洗净切下枣肉。
6.当周国熬制粘稠时放入红枣肉煮5分钟。
7.苹果切成小块。
8.放入苹果快。
9.放入洗好的枸杞子。
10.再煮7、8分钟即可。
燕麦片很容易煮熟，小火大约15分钟后就可以放入枣肉，再煮5、6分钟后就可以放入苹果块，最后放入枸杞子。红枣很甜，有糖尿病的老人可以不放。
蛇肉汤，肉汤，是无论什么时代都深受人们喜欢的一种食物，肉汤就…
汤河粉，为什么叫汤河粉呢，因为河粉有炒的，也有煮成汤的，但不…
酒酿蛋，需要土鸡蛋和枸杞组成，土鸡蛋还有一定的食疗作用，可以…
煎鸡蛋富含蛋中的蛋白质,里面有大量氨基酸。鸡蛋里还有很多谷氨…
苹果燕麦粥