饭好了菜刚熟 2017-11-28

主料

• 菠菜150
• 花生米100

辅料

• 蒜10
• 油适量
• 盐适量

步骤一

1.菠菜摘洗干净，备用

步骤二

2.花生米，炸好备用

步骤三

3.蒜切碎，备用

步骤四

4.锅内，加入大半锅水，放入菠菜，焯一下，去掉草酸。

步骤五

5.焯过的菠菜，在凉水中， 过凉

步骤六

6.菠菜挤干水分

步骤七

7.在菠菜内加入适量的盐、鸡精

步骤八

8.加入花生米，一起拌匀

步骤九

9.最后加入蒜末，拌匀

步骤十

10.一道可口的果仁菠菜，做成。

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