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双笋木耳田鸡煲

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双笋木耳田鸡煲
黄色的橘子 2017-04-25

双笋木耳田鸡煲

这道家常菜的主要原料是由田鸡,竹笋,莴苣和木耳组成的。田鸡肉质鲜嫩,入口酥软,而木耳滋肾养胃和活血的功效也融入到这道菜中,竹笋和莴苣色泽鲜艳,使得成菜令人垂涎欲滴,是一道深受人们欢迎的菜品。
准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
双笋木耳田鸡煲做法图解1)

1.田鸡去皮洗净,木耳泡发,竹笋和莴笋去皮。

步骤二
双笋木耳田鸡煲做法图解2)

2.田鸡放入糖,盐,生抽和料酒腌制。沥干酱汁放入地瓜粉抓匀。

步骤三
双笋木耳田鸡煲做法图解3)

3.竹笋和莴笋切成小块,下锅汆水捞出沥干。

步骤四
双笋木耳田鸡煲做法图解4)

4.蒜头下锅炸制

步骤五
双笋木耳田鸡煲做法图解5)

5.田鸡下锅炸制

步骤六
双笋木耳田鸡煲做法图解6)

6.捞出沥干油

步骤七
双笋木耳田鸡煲做法图解7)

7.砂锅放入清水和笋块焖煮

步骤八
双笋木耳田鸡煲做法图解8)

8.再依次放入黑木耳,田鸡和莴笋,小火煲

步骤九
双笋木耳田鸡煲做法图解9)

9.放入酱汁调味料,煲10分钟左右,起锅

田鸡去皮进行清洗时,最好撒盐抓几下,可以更好的洗净。

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