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肉松生菜

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肉松生菜
黄色的橘子 2017-04-25

肉松生菜

肉松生菜是我们日常常见的一道小吃,适合作为早餐。生菜微甜,生菜中含有丰富的维生素以及抗氧化素,可以保护眼睛,提高人的免疫力。肉松生菜香而不腻,不会脂肪太高,非常适合正在节食的人吃,既能饱腹,又能补充营养。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
肉松生菜做法图解1)

1.生菜掰开清洗干净。

步骤二
肉松生菜做法图解2)

2.大蒜切成蒜米。

步骤三
肉松生菜做法图解3)

3.锅中热油爆香蒜米。

步骤四
肉松生菜做法图解4)

4.把生菜沥干水分倒入锅中。

步骤五
肉松生菜做法图解5)

5.炒至生菜变软后加入适量盐。

步骤六
肉松生菜做法图解6)

6.炒好的生菜盛出来后在上层浇上适量生抽。

步骤七
肉松生菜做法图解7)

7.撒一层肉松即可。

生抽要出锅后再淋,这样的口感会好吃很多。生菜变软就可以了,炒太久不好吃。

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