1.原材料,准备洗干净沥水。
2.葡萄取成小串,放入水中,加少许面粉,轻轻搓洗。
3.片刻后冲洗干净,沥干备用(网上学来的法子,洗起来的确很不错,干净)。
4. 紫甘蓝用手撕成小片。
5.香蕉切块。
6.橙子去皮切块。
7.木瓜去皮去籽切块。
8.苹果最后切块。
9.准备沙拉酱。
10.所有食材放入大碗里。
11.加入沙拉酱。
12.搅拌均匀即可。
1水果的种类可以根据自己喜好放。2沙拉酱不要放太多了,我放了3勺感觉有些太腻。3葡萄可以加点面粉搓洗,冲洗干净后效果不错。
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