1.主料: 肉馅 调料:番茄酱没拍照,蚝油,鸡精,糖,五香粉,浓汤宝
2.平底锅放油
3.油热下入肉末
4.肉末炒白,这个肉馅还不错,没出水
5.调些蚝油
6.加一个浓汤宝,五香粉,加点糖提鲜,不要加盐了,够口
7.加一小袋番茄酱,既增色又增味,孩子喜欢,KFC的,免费
8.生抽我兑了点水,否则太咸,翻炒一会儿
9.将炒好的肉末盖在米饭上即成,很快捷的一道盖饭做好了
因为调料里有淡化的生抽,兑了点水,又有蚝油,不用加盐了,加点番茄酱是我自己的创新,颜色好看,像锅包肉的颜色,因为有了浓汤宝,鸡精也可以忽略了。孩子很喜欢吃。也是上班族的快餐主选。
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