蕾拉雪萝卜
2018-01-03
1.材料
2.玉米切下玉米粒，蒜头切好
3.热锅放油，炒香蒜头
4.倒入玉米不停翻炒，适量的加点开翻炒让玉米充分煮熟
5.炒熟玉米变色加入盐即可
6.清甜的玉米上桌了
玉米中的纤维素、维生素E含量很高,对于便秘、肠炎以及延缓衰老等都有好处,常吃不仅能更健康,也能变得更加美丽。爱美就吃多点哦！！！
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清炒玉米粒