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家常菜蒜蓉空心菜叶

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家常菜蒜蓉空心菜叶
辣香扇贝 2018-01-22

家常菜蒜蓉空心菜叶

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
家常菜蒜蓉空心菜叶做法图解1)

1.空心菜一把。

步骤二
家常菜蒜蓉空心菜叶做法图解2)

2.摘取叶子。洗净控水。

步骤三
家常菜蒜蓉空心菜叶做法图解3)

3.炒锅加入食用油爆香蒜末。

步骤四
家常菜蒜蓉空心菜叶做法图解4)

4.加入菜叶翻炒。

步骤五
家常菜蒜蓉空心菜叶做法图解5)

5.加入生抽翻炒。

步骤六
家常菜蒜蓉空心菜叶做法图解6)

6.加入精盐和适量蒜末翻炒均匀即可。

叶菜不可久炒,否则没营养了。最后加点蒜末提味。

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