杉杉小厨房
2017-11-28
1.有机菜花拆洗干净，用淡盐水略焯烫，去掉生菜气，捞出沥干水
2.瘦肉切薄片
3.油锅烧热，下入肉片煸炒至变色
4.加入老抽翻匀
5.倒入焯烫好的菜花
6.加入适量盐翻匀，肉片和菜花入味后关火
7.加入蒸鱼豉油翻匀
8.装盘即可
有机菜花的菜梗也很好吃，不要浪费了，切成薄片一起炒就行用淡盐水焯烫可以去掉生菜气，而且比较好入味且易成熟
红烧肉:肉是一种很好的食材，含有丰富的蛋白质，以及大量的微量…
土豆炖豆腐这种菜所原本就有的颜色的变化，他也很少会被破坏掉在…
大锅菜，也许这是在以前听过最多的菜，但是现在这道菜是非常受欢…
懒人版电饭煲焖五花肉是一道制作过程比较方便的肉食类制品，特别…
菜花炒肉