鸡腿归我
2017-08-02
1.秋葵洗净
2.烧一锅水
3.水开后放入秋葵，焯2分钟。
4.放入冷水中过凉
5.切去底部
6.秋葵切成小块，横着切，看起来就象星星，很漂亮。
7.茭白去皮，切成块。
8.胡萝卜切成块
9.起油锅
10.放入茭白和胡萝卜，炒一会。
11.放入秋葵，炒一会。
12.放入己过油的肉丝，略炒会。
13.倒入开水
14.加盐，翻炒均匀。
15.装盘
秋葵焯水时间不要太长，不然会爆开。
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