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正宗上海熏鱼

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正宗上海熏鱼
杉杉小厨房 2017-03-22

正宗上海熏鱼

上海熏鱼是草鱼和葱一起做成的一款食材,鱼是一种水产品,营养价值非常高,我们都知道一种说法,两天腿的比四条腿的动物有营养,没腿的比两条腿的动物有营养,所以鱼就是正是这种没腿的动物,多吃鱼肉对于身体非常有好处。
准备时间:120分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
正宗上海熏鱼做法图解1)

1.草鱼一条,去头、尾、内脏及鱼鳍整理干净备用。

步骤二
正宗上海熏鱼做法图解2)

2.准备两大块红糖和卤料备用。卤料:青红花椒、香叶、白芷、大茴、小茴香、丁香、良姜、草果、草蔻。

步骤三
正宗上海熏鱼做法图解3)

3.大葱洗净,准备玖顺生姜汁备用。

步骤四
正宗上海熏鱼做法图解4)

4.将洗净的大葱切长段。

步骤五
正宗上海熏鱼做法图解5)

5.将整理干净的鱼剁大块备用。

步骤六
正宗上海熏鱼做法图解6)

6.将鱼放入调料盆,加入食盐、十三香、酱油、橄榄油。

步骤七
正宗上海熏鱼做法图解7)

7.放入玖顺生姜汁。

步骤八
正宗上海熏鱼做法图解8)

8.将加入调料的鱼块,抖动调料盆,让鱼块相互碰撞,使调料入味,拌匀后,蒙上保鲜膜,入冰箱冷藏腌制。

步骤九
正宗上海熏鱼做法图解9)

9.炒锅加入食用油,放入红糖块和白糖一起翻炒。

步骤十
正宗上海熏鱼做法图解10)

10.将红糖和白糖化成糖汁。

步骤十一
正宗上海熏鱼做法图解11)

11.放入准备好的卤汁料翻炒出香味。

步骤十二
正宗上海熏鱼做法图解12)

12.炒好的料汁里,加入适量的水,倒入玖顺生姜汁、鱼露、老抽、酱油和浓缩鸡汁,然后将大葱段放入,大火煮开汤汁。

步骤十三
正宗上海熏鱼做法图解13)

13.煮好的料汁晾凉备用。

步骤十四
正宗上海熏鱼做法图解14)

14.腌制好的鱼块,去除腌料,稍微风干一下备用。

步骤十五
正宗上海熏鱼做法图解15)

15.油炸锅放入足量的油,逐块下入鱼块油炸至金黄色。

步骤十六
正宗上海熏鱼做法图解16)

16.将炸好的鱼块静置晾凉备用。

步骤十七
正宗上海熏鱼做法图解17)

17.晾凉后的鱼块,投入油锅中,进行第二次油炸,使鱼肉变的紧实。

步骤十八
正宗上海熏鱼做法图解18)

18.第二次油炸的鱼块,用笊篱捞出沥干油。

步骤十九
正宗上海熏鱼做法图解19)

19.将沥油的鱼块,立即投入料汁里浸泡入味后,即可食用。

二次油炸,目的使鱼骨肉经浸泡之后酥烂。

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