1.准备好材料:黑米,红豆,黑豆,花生,燕麦,薏米,莲子,百合
2.把所有的材料都洗净(黑米提前泡一个小时)
3.加入适量的水
4.用电饭锅煮饭功能煮
5.等熟了时加入适量的红糖
6.等糖熔化时就可以品尝,这一道特别适合女人吃,很补血的哦!秋冬吃更好!
黑米须提前时间浸泡!
西米是一种洁白滑糯的淀粉类食物。常常可以在甜品中见到。可见其…
五谷杂粮饭特别适合早餐,=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮…
黑米西米露这个东西比一般的西米露都有着更高的营养价值哦,相信…
黑米汁一定要记住,如果你喜欢在家里面制作的时候我们还是应该多…