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枇杷雪梨糖水

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枇杷雪梨糖水
野鸭子的厨房 2017-01-21

枇杷雪梨糖水

雪梨果肉汁水丰富,无论生吃或蒸煮,都可以清热下火,润肺止咳,枇杷营养十分丰富,富含维生素和钾、磷、铁、钙等其他人体所需微量元素,其果实味美,也有润肺止咳、消渴的功效。二者结合,营养价值丰富,有助于清理肺部,保护嗓子和咽喉,减轻咽炎的症状。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
枇杷雪梨糖水做法图解1)

1.雪梨洗干净去皮去核

步骤二
枇杷雪梨糖水做法图解2)

2.将雪梨切成小粒

步骤三
枇杷雪梨糖水做法图解3)

3.枇杷洗干净去皮

步骤四
枇杷雪梨糖水做法图解4)

4.去掉核后切成小粒

步骤五
枇杷雪梨糖水做法图解5)

5.蜜枣去核后切成小块

步骤六
枇杷雪梨糖水做法图解6)

6.煲里倒水将蜜枣倒进去煲

步骤七
枇杷雪梨糖水做法图解7)

7.水煲开后倒入雪梨煲5分钟

步骤八
枇杷雪梨糖水做法图解8)

8.将枇杷倒进去煲2分钟关火

步骤九
枇杷雪梨糖水做法图解9)

9.加入适量冰糖拌匀即可

1、蜜枣要煮的时间比较久可以提前放入水里煲2、枇杷比较容易熟,不用煲得时间太久3、冰糖可以提前放

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