痴出食尚
2017-07-24
1.羊肉洗净。
2.放到热水中焯一会。
3.捞出。
4.放到平锅中，煎一煎。
5.两面都煎。
6.放适量白糖，给羊肉挂色。
7.放到高压锅中压30分，放适量老抽，盐，水。
8.出锅了，美食吧。
煎羊肉时，不放油。
卤羊肉
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