吃出美丽 2017-11-28

主料

• 土豆1个
• 鸡胸肉250
• 洋葱1个

辅料

• 蒜头适量
• 生抽适量
• 油适量
• 咖喱100
• 鸡精适量
• 盐适量
• 清水适量

步骤一

1.鸡胸肉切成块

步骤二

2.洋葱切成块

步骤三

3.蒜头一瓣切两块

步骤四

4.土豆去皮，切成块

步骤五

5.油锅爆香蒜头

步骤六

6.下入洋葱和鸡肉翻炒

步骤七

7.鸡肉发白，洋葱呈半透明状，倒入切好的土豆翻炒

步骤八

8.加入适量生抽翻匀

步骤九

9.加入适量盐，翻匀

步骤十

10.加入清水，水没过菜再多一点点就行。大火煮开，小火煮至土豆块绵软

步骤十一

11.加入咖喱，待咖喱溶化后，翻匀，大火收汁即可

步骤十二

12.盛一碗米饭扣在盘子里，浇上煮好的土豆咖喱鸡肉，一份好吃的咖喱饭就华丽丽的做好了

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