唯美食不可辜负
2017-11-28
1.材料备好。洋葱是半个。
2.西兰花掰小朵用盐水泡十分钟。
3.开水锅内将西兰花迅速焯水。
4.西红柿随意切碎，洋葱切一厘米见方的小块，姜切碎。
5.炒锅热油，肉热后放姜炸香。
6.放入切碎的西红柿翻炒，大约3分钟就会炒成酱。
7.好了，已经成番茄酱。
8.加入洋葱翻炒几下。
9.加入西兰花继续大火炒。
10.大火炒一分钟，放入鸡精，水淀粉勾芡即可。
西兰花焯水不要时间长，出锅即用凉水过滤，菜花会很脆。
西红柿炒鸡蛋是我们平时最常见到谁家都会制作的一道下饭菜，烹饪…
蒸鱼头烹饪简单，口感微辣。鱼头中的含有大量的钙质，并且很容易…
肉炒扁豆角营养价值十分高的一道菜，不仅仅营养价值十分的高，而…
西红柿鸡蛋面，这是一道由西红柿和鸡蛋还有面条为主要原材料制作…
番茄西兰花