最爱的水果是柚子
2017-11-28
1.新鲜的柠檬先用水冲洗干净
2.把柠檬放到清水中，加入适量的盐，在接着泡上半个小时
3.密封瓶子洗净晾干
4.冰糖备用
5.30分钟后把柠檬冲洗干净，用餐巾抹干水分，切片装入消毒好玻璃瓶子里
6.一层柠檬一层冰糖，为了汁水出的快些，可以拿个勺子在里面捣捣，这样半天冰糖和汁水就融合了
7.这样就能看到底部那里的汁水了
8.放入冰箱冷藏，喝的时候拿出来，特别是早上喝的时候水温在30到40之间，加点淡盐，空腹喝，效果很好
如果想喝柠檬水减肥，记得多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿上。
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