会飞的鱼
2017-11-28
1.将泡发6-8小时后的长白山黑木耳清洗干净备用
2.将五花肉切片备用
3.将果椒切小块备用
4.切适量葱圈备用
5.拍3瓣蒜头备用
6.轻油入锅，倒入切好鲜肉的翻炒至半熟
7.放入蒜瓣，加入适量的盐、鸡精、酱油翻炒一会
8.倒入木耳翻炒均匀
9.加入果椒，翻炒均匀，加盖，焖1分钟左右
10.开盖后倒入葱圈，小火翻炒均匀即可装盘
11.装盘后加入10ml榛子油即可食用
1.煮的过程中不用加水
2.加入10ml榛子油可以使菜味更清香，营养更丰富
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