1.瘦肉洗净血水,切成薄片。
2.切好的瘦肉放入碗里,加入少许盐、酱油、淀粉略腌制一会。
3.番茄去皮洗净后切成片,青椒去蒂去籽切成片,葱姜蒜切末。
4.炒锅上火,倒入油烧热,下葱姜蒜炒香后放入肉片翻炒断生。
5.放入番茄片和青椒片翻炒翻炒。
6.放入少许料酒翻炒翻炒。
7.放入盐、生抽、白糖调味。
8.调好味后用水淀粉勾芡,淋入少许香油翻炒均匀即可。
番茄不宜长时间高温加热炒断生即可。这道菜是为孕妇准备的所以没放味精、鸡精等调味品,喜欢味道更鲜一些的人可以放少量鸡精。
粉蒸肉制作非常的简单,粉蒸肉中铁的含量极为丰富,所以经常吃木…
早餐如何吃得更有营养,当然是要搭配一碗可口的粥啦,早晨起来喝…
清蒸肉饼汤,是一道以瘦肉为主要原材料经过清蒸而成的美味汤。这…
椰子瘦肉汤是一道非常好的美白祛痘汤,椰子有清心养神、健脾益肾…