餐中尤物
2017-11-28
1.一小杯绿豆
2.洗净 放入清水中泡一夜
3.泡好的绿豆
4.放入锅中 加入适量的清水
5.取适量的糯米和黄米洗净
6.也放入锅中 多放点水
7.电高压锅煮粥档 二十分钟后粥煮好了
8.可适当放入一下冰糖等 也可不放
9.好喝的绿豆粥防暑降温
1、一到冬天就四肢发凉、体质虚弱的人，不要多喝绿豆粥2、进行冬病夏治、正在吃中药的人也不要多喝。
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