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营养的豆腐包子

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营养的豆腐包子
我只是做饭的 2017-08-01

营养的豆腐包子

豆腐包子的美味是有口皆碑的,吃货们常常为它柔软的外皮和好吃的内陷所折服。包子融入了很多辅料,使得食物更加可口。要加多少配料可根据个人口味所定哦。这款豆腐包子拿来当早餐吃也是极好的呢,营养价值丰富,在这个提倡均衡饮食的社会非常必要哦。
准备时间:30分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

1.1面粉用温的酵母水和匀揉成光滑的面团醒发于朱来几团的几倍大,并有蜂窝。

步骤二

2.2肉剁成肉馅,七瘦三肥的肉最好。把花椒炸成花椒油,花椒去掉不要,把油倒入馅里,加入蚝油,酱油,盐,鸡粉,姜水,朝一个方向搅匀,腌制半小时。

步骤三

3.3豆腐洗净,加到肉馅里搅匀。

步骤四

4.4面发好后揪成若干小挤子,擀成包,包好包子后放在锅里再次醒发,根据室内的温度,观察发的合适就可以开火蒸包子了,中火蒸,凉水上锅,开锅后计时十分钟关火,再焖五分钟开盖取出。

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