1.取鲜奶1000克。
2.上煮锅,把鲜奶煮熟,晾至不烫手的温度即可(大约30-35度左右)
3.倒入酸奶发酵剂一小包(1克)。
4.用勺子在奶锅里搅匀。
5.一直搅1-2分钟左右,直到酸奶发酵剂粉完全融化为止。
6.把拌好酸奶发酵剂粉的牛奶倒入酸奶机里。
7.把时间调制为6小时恒温发酵。
8.时间到,取出酸奶。
9.盛入器皿中(此时放入冰箱冰镇一下,风味更好吃)。
10.兑入适量蜂蜜即可。
11.上桌。
自己做的好处就是,不能吃冰镇的老年人,可以及时的吃上温热的酸奶,而不至于肠胃不适。
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