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家常黑芝麻豆浆

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家常黑芝麻豆浆
小酒馆 2017-04-18

家常黑芝麻豆浆

大家应该都知道吧,多吃黑芝麻可以让自己的头发更加的乌黑亮丽,顺滑迷人,而且多吃黑芝麻还可以增强免疫力。而豆浆里面含有很高的蛋白质对身体也有很多好处,比如说:促进生长发育啊等等之类的,早餐时间来一杯这个家常黑芝麻豆浆 搭配面包稀粥之类的。
准备时间:120分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
家常黑芝麻豆浆 做法图解1)

1.黄豆洗净,泡水五个小时,然后滤水。

步骤二
家常黑芝麻豆浆 做法图解2)

2.芝麻洗净,滤水。

步骤三
家常黑芝麻豆浆 做法图解3)

3.黄豆、黑芝麻倒入豆浆机。

步骤四
家常黑芝麻豆浆 做法图解4)

4.加入500ml水,启动豆浆机的五谷豆浆键。

步骤五
家常黑芝麻豆浆 做法图解5)

5.打好的豆浆过滤几遍。

步骤六
家常黑芝麻豆浆 做法图解6)

6.滤好的豆浆加入白糖即可。

黄豆也可以不用泡水,干豆也可以打豆浆,不过一般用泡好的打,打出来的味道会比较香浓。

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