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色味俱佳的蜜汁猪肉脯

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色味俱佳的蜜汁猪肉脯
淡淡的味道 2018-02-13

色味俱佳的蜜汁猪肉脯

准备时间:20分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
色味俱佳的蜜汁猪肉脯做法图解1)

1.做猪肉脯最好是猪后腿肉,我买的里脊肉。不要肥肉。

步骤二
色味俱佳的蜜汁猪肉脯做法图解2)

2.把肉切成小块,然后剁成细细的肉馅。我图省事用料理机搅的肉馅,口感肯定不如自己剁的好。但是天热实在懒得出力了。下次试试自己剁馅儿。

步骤三
色味俱佳的蜜汁猪肉脯做法图解3)

3.搅好的肉馅。一定要非常细腻。

步骤四
色味俱佳的蜜汁猪肉脯做法图解4)

4.做猪肉脯必备的调料,鱼露,我这边家家悦超市有卖的,尽量买到,如果买不到可以用蚝油代替。

步骤五
色味俱佳的蜜汁猪肉脯做法图解5)

5.把老抽,味极鲜,料酒,香油,白糖,盐,鱼露等各种调料放到碗里。

步骤六
色味俱佳的蜜汁猪肉脯做法图解6)

6.倒入上图中的调料汁。加上蛋清。

步骤七
色味俱佳的蜜汁猪肉脯做法图解7)

7.顺着一个方向使劲搅上劲。然后放冰箱冷藏腌制半个小时。

步骤八
色味俱佳的蜜汁猪肉脯做法图解8)

8.腌制好的肉,取一块放在铺了锡纸的烤盘上。

步骤九
色味俱佳的蜜汁猪肉脯做法图解9)

9.盖一张保鲜膜,然后用擀面杖把肉擀开,尽量厚薄一致,越薄越好。

步骤十
色味俱佳的蜜汁猪肉脯做法图解10)

10.揭下保鲜膜。

步骤十一
色味俱佳的蜜汁猪肉脯做法图解11)

11.刷上一层蜂蜜水,我喜欢甜口的,所以就多刷了点,不喜甜的可以少刷甚至不刷。

步骤十二
色味俱佳的蜜汁猪肉脯做法图解12)

12.撒上一层白芝麻。

步骤十三
色味俱佳的蜜汁猪肉脯做法图解13)

13.烤箱170度预热,中层,上下火烤15分钟左右。取出烤盘,翻面,再刷蜂蜜水,撒白芝麻,接着烤15分钟。

步骤十四
色味俱佳的蜜汁猪肉脯做法图解14)

14.烤好的猪肉脯放凉,切成大小均匀的片,再刷一层蜂蜜,放烤网上130度再烤10分钟。

步骤十五
色味俱佳的蜜汁猪肉脯做法图解15)

15.烤好的猪肉脯,放凉密封保存。自己做的不含防腐剂,所以请尽快食用。

步骤十六
色味俱佳的蜜汁猪肉脯做法图解16)

16.自己做的颜色没有买的鲜艳,但是健康。

步骤十七
色味俱佳的蜜汁猪肉脯做法图解17)

17.泡一杯咖啡,来几片猪肉脯,咱也冒充一下小资,这样的生活不要太惬意哟。

烤箱温度每家都不同,所以不能盲目迷信网上的方子,应该根据自家烤箱时间和温度灵活掌握。建议烤第一张时注意观察,以免烤糊了。擀猪肉脯的时候尽量厚薄一致,否则会出现有的地方还没上色,有的地方已经烤糊的情况。我做的口味偏甜,如果不喜欢可以少刷点蜂蜜少放点糖,第一次做建议少做点,以后有经验了可以根据自己的口味灵活掌握各种调料的多少。

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