美美厨芳
2017-12-22
1.韭菜洗干净，切成小段
2.净锅，倒油
3.油热后，倒入韭菜段
4.翻炒片刻后，放入盐
5.韭菜八成熟的时候，放入味精
6.炒匀即可出锅
1、选购韭菜以叶直、鲜嫩翠绿为佳，这样的营养素含量较高。2、消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心，不宜多吃。3、若不慎将石榴、土豆同食，韭菜水可以解毒。
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